فیزیک را بهتر بیاموزیم




۱۱ام دی ۱۳۹۶ ریپرتاژ

ایذه در کدام استان است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ایذه در کدام استان است در خدمت شما عزیزان هستیم .

شهرستان ایذه یکی از شهرستان های استان خوزستان واقع در جنوب ایران است .

شهرستان ایذه در سال ۱۳۱۹ تاسیس شده است .

مرکز این شهرستان نیز شهر ایذه می باشد .

ایذه در کدام استان است ایذه در کدام استان است

ایذه در کدام استان است

جمعیت شهرستان ایذه براساس سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۰ ، برابر با ۵۳۰۱۶۲ نفر بوده است .

پیش شماره تلفنی شهر ایذه ۰۶۱ است .

شهر ایذه شمال ۳ بخش زیر می باشد :

بخش مرکزی

دهستان پیان ( مرکز دهستان : پشت پیان )

دهستان حومه شرقی ( مرکز دهستان : کول فرح )

دهستان حومه غربی ( مرکز دهستان : راسوند )

دهستان مرغا ( مرکز دهستان : چم ریحان )

دهستان هلایجان ( مرکز دهستان : چنارستان )

شهرها : ایذه

بخش دهدز

دهستان دهدز ( مرکز دهستان : دهدز )

دهستان دنباله رود جنوبی ( مرکز دهستان : ده نوکیزوک )

دهستان دنباله رود شمالی ( مرکز دهستان : باجول )

شهرها : دهدز

بخش سوسن

دهستان سوسن شرقی ( مرکز دهستان : جنگه )

دهستان سوسن غربی ( مرکز دهستان : ترشک )

نوشته ایذه در کدام استان است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۱ام دی ۱۳۹۶ ریپرتاژ

زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید در خدمت شما عزیزان هستیم .

زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید

زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید

طبق گزارش مراکز لرزه نگاری مدت زمان زلزله کرمانشاه حدود ۳۰ ثانیه طول کشید .

این زمان ، مدت زمان تقریبا زیادی برای وقوع زلزله است و خسارت های بسیاری را به دنبال داشت .

گفتنی است زلزله غرب کشور ( زلزله کرمانشاه ) به بزرگی ۷٫۳ در مقیاس ریشتر ، یکی از بزرگترین زلزله های ثبت شده در زاگرس است .

کانون این زلزله در فاصله شهرهای ازگله و سرپل ذهاب کرمانشاه بود .

گفتنی است وقوع زلزله ای با بزرگی ۷٫۳ در مناطق درون قاره ای مثل زاگرس کم سابقه و دور از انتظار است .

معمولا زلزله هایی با بزرگی بالای ۷ در مناطق فرورانش روی می دهد .

مناطق فرورانش مناطقی است که در آن یک صفحه اقیانوسی به زیر صفحه ای دیگر فرورانش دارد .

مناطقی مانند ژاپن ، اندونزی ، شیلی و آلاسکا .

از مطالب دیگر اخبار حوادث فارسی ها دیدن نمایید .

نوشته زلزله کرمانشاه چند ثانیه طول کشید اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

PNUEB

الزامی برای اخذ دروس ارزش های دفاع مقدس و کارآفرینی درون دانشگاه پیام نور وجود ندارد

PnuebNews:

از ابتدای این ترم دانشجویان کارشناسی نام دو درس جدید را درون لیست ارائه دروس خود مشاهده کرده اند. دروس کارآفرینی  و ارزش های دفاع مقدس

درس ارزش های دفاع مقدس همان درس آشنایی با دفاع مقدس می باشد، با همان منبع و کتاب

درس کارآفرینی هم بتازگی و براساس مصوبه شورای عالی نرم افزار ریزی آموزشی و سازمان مرکزی پیام نور به لیست دروس اختیاری اضافه شده هست.

دانشجویان بسیاری درون خواست داشته اند که درون مورد این دروس و الزامی بودن اخذ آنها توضیحاتی ارائه کنیم.

درون ابتدا لازم هست که مقدار اندکی درون مورد دروس اختیاری درون دانشگاه پیام نور توضیح دهیم.

دروس اختیاری درون پیام نور:

هر دانشجو برای فارغ التحصیل شدن می بایست تعداد معینی واحد درسی را اخذ و پاس نماید. این میزان برای رشته های مختلف متفاوت هست. برای یک رشته حدود ۱۳۴ واحد و برای رشته ای دیگر حدود ۱۴۰ ممکن هست باشد.

دروس و واحد لازم برای هر رشته مشخص می باشد که درون لیست ارائه دروس آمده هست. گاهی اوقات واحدهای مشخص شده برای یک رشته کمتر از حدنصاب لازم برای فارغ التحصیلی هست که درون این مواقع دانشگاه نسبت به ارائه دروس اختیاری برای اين رشته اقدام می کند.

دانشجویان پیام نور درون برخی رشته ها برای آنکه سقف واحدهای رشته را تکمیل کند می بایست دروس اختیاری پاس کنند. درون هر رشته سقف واحدهای اختیاری متفاوت هست برخی رشته ها ۶ واحد برخی رشته ها ۹ واحد .

دانشگاه تعدادی دروس اختیاری به دانشجو ارائه می کند و خود دانشجو مختار هست که کدام یک را برداشته و پاس کند. مثلا برای یک رشته ممکن هست ۵ الی ۶ درس اختیاری معرفی شود که تنها لازم هست دانشجو ار بین آنها سه تا را پاس کند. این گزينش برعهده خود دانشجوست.

درس دیگری نیز وجود دارد بنام حفظ جز ۳۰ قرآن کریم که درس اختیاری محسوب نمی شود و دانشجو الزامی برای برداشتن اين نیز ندارد. ولی اگر برداشته و پاس نماید تاثیر مثبت بر معدل وی خواهد گذاشت.

دروس جدید معرفی شده (ارزش های دفاع مقدس و کارآفرینی) دروس مازاد بر دروس اختیاری دانشجو و بدون تاثیر بر معدل دانشجویان معرفی شدند. ولی مدتی بعد بخشنامه ای دیگر صادر و اعلام شد که نمرات این دو درس بر معدل دانشجویان تاثیرگذار هست.

درون کل اجبار و الزامی برای اخذ و پاس کردن این دو درس توسط دانشجویان وجود ندارد.

 بخشنامه اولیه درون زمینه دو درس کارآفرینی و ارزش های دفاع مقدس

 

بخشنامه پیام نور

 

بخشنامه دوم و تکمیلی درون مورد دروس ارزش های دفاع مقدس و کار آفرینی

 

بخشنامه پیام نور

امتیاز دهید

۲ رای

‘);
return false;
}
if (EW_this.comment && !EW_hasValue(EW_this.comment, “TEXT”)) {
$(‘#commentsrequest’).html(‘

.لطفا متن پیام را وارد كنيد

‘);
return false;
}
var formData = {
‘name’: $(‘input[name=name]’).val(),
’email’: $(‘input[name=email]’).val(),
‘comment’: $(‘textarea[name=comment]’).val(),
‘g-recaptcha-response’: $(‘textarea[name=g-recaptcha-response]’).val(),
‘section’: $(‘input[name=section]’).val(),
‘item_id’: $(‘input[name=item_id]’).val(),
‘cource_id’: $(‘input[name=cource_id]’).val(),
};
$(‘#commentsrequest’).html(‘

درون حال ارسال اطلاعات ، لطفا شکیبا باشید….

‘);
// process the form
$.ajax({
type: ‘POST’, // define the type of HTTP verb we want to use (POST for our form)
url: ‘http://www.pnueb.com/account/save_comment’, // the url where we want to POST
data: formData, // our data object
dataType: ‘json’, // what type of data do we expect back from the server
encode: true
})
.done(function (data) {
// log data to the console so we can see
console.log(data);
$(‘#commentsrequest’).html(” “);
// here we will handle errors and validation messages
if (!data.success) {
// handle errors for name —————
if (data.errors.name) {
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.name + ‘

‘); // add the actual error message under our input
$(‘input[name=name]’).focus();
}
// handle errors for email —————
if (data.errors.comment) {
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.comment + ‘

‘); // add the actual error message under our input
}

if (data.errors.userCaptcha) {
/*$(‘#new_captcha’).prev().attr(‘src’, ‘http://www.pnueb.com/download/new_captcha?’ + Math.random());
$(‘input[name=userCaptcha]’).val(“”);
$(‘input[name=userCaptcha]’).focus();*/
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.userCaptcha + ‘

‘); // add the actual error message under our input
}
} else {
// ALL GOOD! just show the success message!
EW_this.reset();
/*$(‘#new_captcha’).prev().attr(‘src’, ‘http://www.pnueb.com/download/new_captcha?’ + Math.random());
$(‘input[name=userCaptcha]’).val(“”);*/
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.message + ‘

‘);
}
});
// stop the form from submitting the normal way and refreshing the page
//window.event.preventDefault();
return false;
}

ارسال نظر

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

تغییر خلق درون کودکان

بچه ها شش ماه به شش ماه شاهد تغییراتی درون وجودشان هستند که تعادل رفتاری آنها را به هم میزند. کودکی که تا به حال کودک آرام و خوبی بوده ممکن هست چند ماه دیگر شروع به اذیت کند و بعد از مدتی دوباره آرام بگیرد.

این به هم خوردن تعادل میتواند تا یازده سالگی ادامه پیدا کند که کودک زیر سایه محبت و مهربانی پدر و مادر میتواند هر بار از این بحران ها رد بشود.




Tags


۱۱ام دی ۱۳۹۶ ریپرتاژ

چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها می خواهیم به عنوان چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل بپردازیم .

چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل

چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل

یکی از تکبه کلام هایی که به تازگی در میان مردم به خصوص در فضای مجازی معروف شده است چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا می باشد .

این جمله را مطمئنا در فضای مجازی زیاد دیده اید .

ماجرای چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا جیست ؟

داستان از سریال خانه به دوش آغاز شد وقتی که در یک سکانس حمید لولایی سر سفره به علی صادقی که اصلا حواسش نبود چندین بار گفت چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا ؟

این سوال را چندین بار تکرار کرد و علی صادقی همچنان در فکر فرو رفته بود .

چهره ی عصبانی حمید لولایی در سکانس  چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا واقعا دیدنی بود .

این جمله در آن دوران بسیار بر سر زبان ها افتاد و مردم از این جمله بسیار استفاده کردند .

با اینکه سال ها از پخش سریال خانه به دوش میگذرد اما همچنان این جمله کاربرد دارد .

در ادامه کلیپ این سکانس دیدنی و طنز را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

  کلیپ چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا

نوشته چرا قیمه هارو میریزی تو ماستا یعنی چه با ماجرای کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

فیلی پیشنهاد می دهد اسباب بازی جدید فیگی را پرت کنند توی هوا. ولی اگر اسباب بازی جدید فیگی شکست. چی؟ با هم قهر می کنند؟


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

فیلی پیشنهاد می‌دهد اسباب‌بازی جدید فیگی را پرت کنند توی هوا. ولی اگر اسباب‌بازی جدید فیگی شکست. چی؟ با هم قهر می‌کنند؟» این کتاب از مجموعه داستان‌های «فیلی و فیگی» هست.

  داستان های فیلی و فیگی(اسباب بازی عزیزم)

 

کتاب به صورت مصور و رنگی به چاپ رسیده و از این حیث برای کودکان بسیار جذاب هست.

 

 داستان های فیلی و فیگی(اسباب بازی عزیزم)

 

کلمات کلیدی: کتاب کودک و نوجوان | آناهیتا حضرتی | مو ویلمس | کتب مصور | نشر پرتقال | کتب کودک| گروه سنی ۲ تا ۵ سال | 

منبع دریافت این مطلب :

فروشگاه اینترنتی کتابم کو


۱۱ام دی ۱۳۹۶ ریپرتاژ

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

همینک در مجله آنلاین فارسی ها مجموعه عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

امیدواریم دوست داشه باشید و مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 1 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

سریال زندگی گمشده محصول سال ۲۰۱۵ یکی از پربیننده ترین سریال های ترکیه می باشد .

کارگردان : Taner Akvardar

نویسندگان : Yelda Eroğlu و Gül Abus Semerci

خلاصه داستان سریال زندگی گمشده

سریال زندگی گمشده داستان دختری را روایت می کند که پس از اینکه از مردی که عاشقش بود باردار می شود ، میفهمد که در انتخاب عشقش اشتباه بزرگی کرده است .

سپس آسیه می خواهد بچه اش را سقط کند .

او مردی را که دوست داشت را با چاقو می زند و پا به فرار می گذارد .

در این فرار خواهرش هم او را دنبال می کند و در نهایت آنها سوار یک ماشین می شوند .

در داخل ماشین نوه یک خانواده ثروتمند و نامزدش حضور دارند .

در نهایت آسیه زن را متقاعد می کند که چتین او را فریب داده است و جر و بحث چتین و آن زن در لبه ی یک پرتگاه شدت می گیرد .

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 2 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

زن حین جر و بحث به پاییت پرتاب می شود و میمیرد .

در آخر آسیه خود را به جای سلن جا میزند و در ازای این کار از چتین ۵۰ هزار لیر میگیرد .

پس از آن نیز در خانه چتین مستقر شده و هر روز نقشه های تازه می کشد .

از خانواده آسیه تنها خواهر می داند که او زنده است مدتی بعد نامادری اش نیز به این موضوع مشکوک می شود .

نامادری آسیه در زندگی اش سختی های بسیاری کشیده است و برای نظافت به خانه های مردم می رود .

او به اجبار با پدر آسیه ازدواج کرده است .

آسیه برای اینکه بتواند با چتین که یک خانواده ثروتمند است ازدواج کند دست به هرکاری می زند .

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 3 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 14 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 13 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

بازیگران سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 12 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 11 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 10 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 9 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

تصاویر سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 8 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 7 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

خلاصه داستان سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 6 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 5 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

موضوع سریال زندگی گمشده

عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان 4 عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان

نوشته عکس های بازیگران سریال زندگی گمشده و خلاصه داستان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

درون آموزش زیر می توانید نحوه چگونگی امتحان دادن الکترونیکی یا همان بدون کاغذ یا با کامپیوتر را مشاهده کنید برخی امتحانات دانشگاه پیام نور به صورت الکترونیکی برگزار می شود

دقت داشته باشید امتحان دروس الکترونیکی درون دانشگاه برگزار میشود و منظور از الکترونیکی بودن این هست که امتحان بجای کاغذ بر روی کامپیوتر هست

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه برگزاری امتحان بدون کاغذ درون پیام نور

آموزش تصویری نحوه برگزاری امتحان بدون کاغذ درون پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

آموزش تصویری نحوه امتحان الکترونیکی پیام نور

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

PNUEB

زمان امتحان پایان ترم دو درس درون نیمسال اول ۹۷-۹۶ دانشگاه پیام نور تغییر کرد

PnuebNews:

درون هر ترم شاهد هستیم بنا به دلایلی درون ساعت و یا تاریخ برخی امتحانات پایان ترم تغییری ایجاد می شود.

اغلب اوقات این تغییرات از طریق بخشنامه دانشگاه پیام نور به واحدها و مراکز اعلام می شود.

از این رو تصمیم داریم زمان امتحانات پایان ترمی که بصورت رسمی تغییر می کند و اعلام می شود را برای اطلاع شما عزیزان درون این صفحه قرار دهیم.

براساس بخشنامه ای که جدیداً توسط دانشگاه صادر شده ، تاریخ و ساعت دو درس مربوط به رشته روانشناسی با کد ۱۲۱۷۲۹ و رشته روانشناسی عمومی با کد ۱۲۱۷۲۰ که هر دو مربوط به مقطع ارشد می باشند به شکل زیر تغییر کرده هست:

۱- درس بازسازی مثبت، مشاوره و روان درمانی با کد ۱۲۱۷۴۳۲

تاریخ امتحان   ۹۶/۱۰/۱۸    ساعت ۱۴ الی ۱۶

————————————————————–

۲- درس مباحث جدید درون آسیب شناسی روانی با کد ۱۲۱۷۴۳۳

تاریخ امتحان   ۹۶/۱۰/۱۹     ساعت ۱۱ الی ۱۳

لغو امتحانات مورخ ۷ دی ۱۳۹۶

طبق اطلاعیه جدید دانشگاه پیام نور ، به دلیل برگزاری امتحان فراگیر ارشد درون روز ۸ دی، تمامی امتحانات مورخ ۱۳۹۶/۱۰/۰۷ لغو و به روز ۱۳۹۶/۱۰/۲۵ درون همان ساعتهای اعلامی قبلی، منتقل می شود.

بخشنامه مربوطه

چنانچه تغییر دیگری درون سایر دروس و رشته ها ایجاد شود حتما از طریق این صفحه به اطلاع شما عزیزان خواهیم رساند

 

امتیاز دهید

۵ رای

‘);
return false;
}
if (EW_this.comment && !EW_hasValue(EW_this.comment, “TEXT”)) {
$(‘#commentsrequest’).html(‘

.لطفا متن پیام را وارد كنيد

‘);
return false;
}
var formData = {
‘name’: $(‘input[name=name]’).val(),
’email’: $(‘input[name=email]’).val(),
‘comment’: $(‘textarea[name=comment]’).val(),
‘g-recaptcha-response’: $(‘textarea[name=g-recaptcha-response]’).val(),
‘section’: $(‘input[name=section]’).val(),
‘item_id’: $(‘input[name=item_id]’).val(),
‘cource_id’: $(‘input[name=cource_id]’).val(),
};
$(‘#commentsrequest’).html(‘

درون حال ارسال اطلاعات ، لطفا شکیبا باشید….

‘);
// process the form
$.ajax({
type: ‘POST’, // define the type of HTTP verb we want to use (POST for our form)
url: ‘http://www.pnueb.com/account/save_comment’, // the url where we want to POST
data: formData, // our data object
dataType: ‘json’, // what type of data do we expect back from the server
encode: true
})
.done(function (data) {
// log data to the console so we can see
console.log(data);
$(‘#commentsrequest’).html(” “);
// here we will handle errors and validation messages
if (!data.success) {
// handle errors for name —————
if (data.errors.name) {
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.name + ‘

‘); // add the actual error message under our input
$(‘input[name=name]’).focus();
}
// handle errors for email —————
if (data.errors.comment) {
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.comment + ‘

‘); // add the actual error message under our input
}

if (data.errors.userCaptcha) {
/*$(‘#new_captcha’).prev().attr(‘src’, ‘http://www.pnueb.com/download/new_captcha?’ + Math.random());
$(‘input[name=userCaptcha]’).val(“”);
$(‘input[name=userCaptcha]’).focus();*/
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.errors.userCaptcha + ‘

‘); // add the actual error message under our input
}
} else {
// ALL GOOD! just show the success message!
EW_this.reset();
/*$(‘#new_captcha’).prev().attr(‘src’, ‘http://www.pnueb.com/download/new_captcha?’ + Math.random());
$(‘input[name=userCaptcha]’).val(“”);*/
$(‘#commentsrequest’).append(‘

‘ + data.message + ‘

‘);
}
});
// stop the form from submitting the normal way and refreshing the page
//window.event.preventDefault();
return false;
}

ارسال نظر

۱۱ام دی ۱۳۹۶ فیزیک

خوشحالی یک وضعیت خاص ذهنی هست. هر فردی درون زندگی خود روزهایی را تجربه کرده که برایش خوشایند نبوده هست. ولی ناخشنودی مزمن می تواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. درون این قسمت نکته های وجود دارند که شما را درون این کار یاری می کنند:

۱) خوش بین باشید: به زندگی با دیدی مثبت نگاه کنید تا خود را به دلیل احساس انرژی و خوشحالی بسیار زیادی که نصیبتان خواهد شد، متعجب سازید.

۲) دید وسیعی داشته باشید: اجازه ندهید مسائل کوچک شما را آشفته نماید.

۳) سپاسگزار باشید: از دیگران قدردانی کنید. از همکار خود به خاطر کمکش تشکر کرده و به دلیل موفقیت درون انجام کارش به او تبریک بگویید.

۴) به کارهایی مبادرت ورزید که از انجام دادن آنها لذت می برید: اتومبیلتان را بشویید، به برخی تعمیرات جزیی درون منزل بپردازید، تلویزیون تماشا کنید، خرید بروید.

۵) از جسم خود مراقبت کنید: خوب بخورید و ورزش کنید. به باشگاه رفته و کمی بدوید یا درون یک بازی ورزشی شرکت کنید.

۶) نرم افزار های خود را تغییر دهید: نرم افزار های روزانه خود را عوض کرده تا انرژی جدیدی پیدا کنید.

۷) با مردم درون تماس باشید: آیا به خاطر می آورید زمانی که یک دوست قدیمی به طور غیرمنتظره با شما تماس گرفت چه احساسی داشتید؟ با افراد فامیل و یا دوستان قدیمی خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شوید.

۸) خلاق باشید: روزنه ای برای انرژی خلاق خود بیابید. این ممکن هست شامل کاردستی، بازسازی، نقاشی، ترسیم کاریکاتور، نویسندگی و یا حتی باغداری باشد. مهم نیست که چقدر مشغله داشته باشید و یا تا چه اندازه درون آخر هفته احساس بی حالی می کنید، اگر زمانی را برای انجام فعالیت های خلاق اختصاص دهید، احساسی شادتر و سالم تر خواهید کرد.

 

۹) تخیل کنید: آرزوها و بلندپروازی های خود را یادداشت کرده و به تدریج آنها را واقعیت بخشید آنگاه همیشه چیزهایی برای انتظار کشیدن، و جایی برای متمرکز کردن انرژی خود خواهید داشت.

۱۰) بخشنده باشید: شاید زمان اين فرا رسیده باشد که کسی (یا خودتان) را به خاطر چیزی که اتفاق افتاده و یا گفته شده مورد بخشایش قرار دهید. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذیرفته و فراموش کنید. بدانید که نمی توانید زمان را به عقب برگردانید. شادمانی خود را با از یاد بردن ناامیدی ها و شکست های گذشته دوباره به دست آورید.